Индивидуальная программа снижения веса

Снижение веса — это не быстрый проект и не борьба с собой. Это работа с привычками, телом и состоянием, которая даёт устойчивый и эстетичный результат.

Наша программа создана для тех, кто:

Мы не просто меняем ваше тело — мы ведем вас за руку через этот путь. Эндокринолог настроит гормональный фон м питание, психотерапевт/психолог уберет пищевые барьеры, а косметология премиум-класса подарит коже сияние. И всё это — бережно, без насилия над организмом и с научным подходом.

В основе программы — принцип Гарвардской тарелки, адаптированный под повседневную жизнь.

Как формируется рацион:

Мы не практикуем:

• УРОВЕНЬ 0 — АДАПТАЦИЯ

Для тех, кто начинает путь к снижению веса или возвращается после длительного перерыва.

Фокус:

• восстановление режима питания
• работа с водой и сном
• мягкая физическая активность
• снижение отёчности и воспалительных процессов

Физическая нагрузка:

• ежедневная ходьба
• лёгкая функциональная активность

Оценка состояния: через 2-3 недели.

Результат — лёгкость, улучшение самочувствия, первые изменения веса и объёмов.

• УРОВЕНЬ 1 — ФОРМИРОВАНИЕ БАЗЫ

Подходит тем, кто уже готов к системной работе.

Фокус:

• регулярное питание с акцентом на белок
• структурированные тренировки
• формирование устойчивых привычек

Физическая нагрузка:

• 2-3 тренировки в неделю
• силовой и функциональный формат

Оценка результата: через 4-6 недель.

Результат — снижение жировой массы, улучшение тонуса, визуальное уменьшение объёмов.

• УРОВЕНЬ 2 — ОПТИМИЗАЦИЯ И КАЧЕСТВО ТЕЛА

Для клиентов с опытом тренировок и высокими эстетическими целями.

Фокус:

• детальная настройка питания
• работа с восстановлением
• управление нагрузками и стрессом

Физическая нагрузка:

• 3-4 тренировки в неделю
• акцент на силу, форму и пропорции

Оценка результата: через 8-12 недель.

Результат — стабильные изменения фигуры, улучшение рельефа и качества кожи.

Мы подбираем формат движения, который:

Мы используем приложения как вспомогательный инструмент, а не контроль.

Рекомендуемые:

Все рекомендации — строго индивидуальны и по показаниям.

При снижении веса аппаратная косметология помогает поддерживать плотность и эластичность кожи, стимулирует выработку коллагена и снижает риск ухудшения качества кожи в процессе похудения.

Дополнительно в программу могут быть включены антиоксиданты, в том числе в формате капельных инфузий, для снижения окислительного стресса и поддержки восстановления организма.

Биоревитализация

Глубокое увлажнение гиалуроновой кислотой создает идеальную оптику кожи: даже после значительной потери веса лицо и тело выглядят не изможденными, а холеными и ухоженными, как после отдыха на курорте.

Монополярный RF-лифтинг на аппарате Volnewmer

Глубокий прогрев тканей запускает мощное сокращение коллагеновых волокон прямо во время процедуры — вы видите подтяжку контуров сразу, а плотность кожи продолжает нарастать в течение полугода.

SMAS-лифтинг лица на аппарате Ultraformer

Золотой стандарт доказательной медицины для работы с возрастными изменениями, усугубленными потерей веса: мы подтягиваем не только кожу, но и мышечно-апоневротический слой (SMAS). Ультразвук создает термальные точки сужения в глубоких слоях, заставляя каркас лица сократиться и зафиксироваться в новом, более молодом и стройном положении.

SMAS-лифтинг тела на аппарате Ultraformer

Единственный неинвазивный метод, способный подтянуть обвисшие ткани живота и ягодиц на уровне, сравнимом с мини-абдоминопластикой, но без наркоза и шрамов. Мы фокусируем ультразвук на глубине до 13 мм, чтобы собрать «распустившийся» после похудения мышечный слой и вернуть телу упругие, спортивные очертания.

Микроигольчатый RF-лифтинг лица на аппарате Scarlet S

Идеальный ответ на страх «поплывшего овала» после похудения: Scarlet S точечно воздействует на зону второго подбородка и брыли, создавая плетеный каркас из новой коллагеновой сетки.

Микроигольчатый RF-лифтинг тела на аппарате Scarlet S

Локальное решение для самых капризных зон, которые худеют в последнюю очередь: внутренняя поверхность рук, колени и зона «галифе» после процедуры выглядят гладкими и подтянутыми, словно вы занимались фитнесом годами.

RF-лифтинг лица на аппарате Power Shape

Премиальный комфорт и мгновенный лифтинг-эффект без повреждения поверхности кожи — идеальный вариант для поддержания результата в перерывах между инъекциями.

RF-лифтинг тела на аппарате Power Shape

Боремся с дряблостью кожи, которая неизбежно возникает при быстром уменьшении объемов, возвращая ей тургор и сияние.

Миостимуляция тела на аппарате Futura Pro

Это единственная процедура, которая заставляет мышцы работать так, словно вы провели 3 часа в спортзале, но при этом вы просто отдыхаете: никакой усталости, только идеальный рельеф и сантиметры, уходящие на глазах.

RSL скульптурирование

Триединый удар по целлюлиту и дряблости: глубокая виброкомпрессия разбивает застойные явления, а красный свет (650 нм) заставляет фибробласты производить новый коллаген, повышая упругость кожи.