Основные правила ухода за кожей ребёнка зимой

Каждый родитель хотя бы раз в жизни слышал выражение: у вашего ребёнка «холодовой дерматит». Почему же он возникает?

Холодовой дерматит — воспаление кожи, которое развивается в качестве ответной реакции на охлаждение. Это состояние не связано с аллергией и чаще является следствием неправильного ухода за кожей в холодные месяцы.

Что с ним делать?

1. Массаж и закаливание.
При контакте с холодом поверхностно расположенные сосуды сужаются, отсюда снижается кровообращение и питание кожи. Кожа начинает шелушиться, медленно восстанавливаться. Массаж и закаливание помогут сосудам легко менять свой диаметр, чтобы кровоток всегда был достаточный.

2. Достаточное потребление жидкости.

3. Поддержание оптимального микроклимата в жилом помещении.
Отопление помещения активно съедает влажность, и кожа ребёнка может быстро пересушиваться. Оптимальным считается поддержание температуры на уровне 18-22 градуса, а влажность 50-60%.

4. Использование защитных увлажняющих кремов.
Чтобы препятствовать уходу влаги из кожи и создавать защиту от перепадов температур и ветров необходимо использовать увлажняющие кремы. У детей можно с этой целью использовать эмоленты, например, такие как: «Атопик крем», «Липобейз бейби крем», «Топикрем», «Эмолиум», «Афлокрем», «Липикар ар+м», «CeraVe для сухой и чувствительной кожи», «Биодерма Атодерм» и другие.

Следует помнить, что ультрафиолетовые лучи активны и в зимнее время года. В дополнение к основному уходовому средству можно использовать кремы с SPF-защитой.

5. Правильно подобранная верхняя одежда и ношение перчаток.

6. Рациональное и разнообразное питание, чтобы регулярно восстанавливать
витаминно-минеральный баланс.

Автор статьи: врач-педиатр Трофимова Инна Владимировна