Аптечка в отпуск. Рекомендации врача-терапевта

Что действительно стоит взять с собой, чтобы не забыть ничего важного, но при этом не перегружать багаж множеством непонятных и ненужных препаратов?

1. Солнцезащитные средства с защитой от UVB и UVA-лучей и средства от солнечных ожогов.

2. Репелленты и противозудные средства при укусах насекомыми (каламин). При выраженной реакции на укус может пригодиться гидрокортизоновая мазь 1%.

3. Антисептические средства (хлоргексидин, перекись водорода, октенисепт), а также спиртосодержащие антисептики для рук.

4. Бинты, пластыри, марлевые салфетки, самоохлаждающийся пакет «Снежок», гемостатическая губка — при ушибах, порезах, ссадинах.

5. Термометр.

6. Жаропонижающее/обезболивающее средство (Ибупрофен, Парацетамол).

7. Растворы для оральной регидратации (Регидрон, Адиарин регидро, Регидровит) — помогут справиться с обезвоживанием при кишечных инфекциях, перегреве.

8. Для профилактики и купирования симптомов диареи путешественника — Энтерол, сорбенты (Смекта, Неосмектин).

9. Антигистаминные препараты 2 поколения (Цетиризин, Лоратадин, Дезлоратадин). Помогут при аллергических реакциях, крапивнице, зуде.

10. Сосудосуживающие капли или спреи в нос (Оксиметазолин, Ксилометазолин) — при выраженном затруднении носового дыхания в случае простуды.

11. Готовые солевые растворы — помогут пережить ОРВИ или очистить, увлажнить слизистую при смене климата.

12. Леденцы от боли в горле на основе бензидамина или флурбипрофена. Нужно помнить, что это не вылечит, а лишь обезболит на время. Причину больного горла должен будет выяснить врач.

Если вы постоянно принимаете лекарственные препараты по состоянию здоровья — не забудьте взять их с собой вместе с назначениями от врача.

Автор статьи: врач-терапевт Игнатенкова Эльвира Ильгизовна